środa, 27 czerwca 2012

15

makaron z brokułami i pieczarkami

aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam:
50g makaronu, 5 pieczarek, 10 różyczek brokuła, zioła prowansalskie, żółty ser (opcjonalnie)

*

makaron i brokuły gotujemy. pieczarki kroimy i smażymy na patelni teflonowej, doprawiamy ziołami, podlewamy troszkę wodą i dusimy do miękkości. makaron, brokuły oraz pieczarki układamy na talerzu. do smaku posypujemy startym żółtym serem.

~  220 kcal



1 komentarz:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...