czwartek, 5 lipca 2012

20

owsianka z bananem, wiórkami kokosowymi i daktylami

aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam:
2 łyżki płatków owsianych, 1 łyżka otrębów pszennych, 250 ml mleka 0,5%, 1/2 banana, 1 łyżka wiórków kokosowych, 4 sztuki suszonych daktylów

*

~ 341 kcal


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...