wtorek, 31 lipca 2012

41

sałatka z ryżem,groszkiem,papryką, ogórkiem i szynką

aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam:
3 łyżek ryżu, garści groszku, 1/2 papryki czerwonej, 1/4 ogórka zielonego, 2 plasterków szynki białej z indyka, 1 łyżki jogurtu naturalnego, szczypta pieprzu i soli

*

133 kcal 



6 komentarzy:

  1. Bardzo lubię takie sałatki. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Takie sałatki uwielbiam! Bez majonezu i innych zapychaczy :)

    OdpowiedzUsuń
  3. same smaczne rzeczy w jednej miseczce :) super!

    OdpowiedzUsuń
  4. zapraszam na konkurs sałatkowy, który właśnie zaczął się na moim blogu. Do wygrania super zestaw ceramicznych noży. Pozdrawiam i miłego dnia życzę.
    http://wmojejmalutkiejkuchni.blogspot.co.uk/2012/07/konkurs-kolorowy.html

    OdpowiedzUsuń
  5. Ten ryż ugotować tak? :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...