piątek, 30 listopada 2012

100


płatki ryżowe z musli, mlekiem, cynamonem, bananem i czekoladą białą

aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam:
2 łyżek płatków ryżowych
2 łyżek otrębów pszennych
1 łyżki musli 
1 łyżeczki  mielonego lnu
szklanki mleka 0,5%
1/2 łyżeczki cynamonu
małego banana
kostki białej czekolady

*

~ 382 kcal



9 komentarzy:

  1. Ładna miseczka i apetyczne wnętrze ;) Uwielbiam płatki ryżowe.

    OdpowiedzUsuń
  2. Nigdy nie jadłam płatków ryżowych...

    OdpowiedzUsuń
  3. mega smaczne śniadanko <3 pychotka !

    OdpowiedzUsuń
  4. Mniam, mniam, mniam! Chociaż jeszcze chyba nigdy nie jadłam płatków ryżowych, albo jadłam i o tym nie pamiętam, ale i tak musi być pyyycha!

    OdpowiedzUsuń
  5. takie masz tu pyszne śniadanka że po prostu muszę dodać się do listy obserwatorów tego bloga :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Płatki ryżowe stoją u mnie na półce i chyba tylko czekały, aż znajdę tą propozycję śniadanka :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...