piątek, 2 listopada 2012

89


kokosowa owsianka z mango, pestkami dyni i suszoną żurawiną

aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam:
szklanki mleka 0,5%, 2 łyżek płatków owsianych, 2 łyżek otrębów pszennych, 1 łyżki wiórków kokosowych, 1/2 mango, 1 łyżeczki pestek dyni, 1 łyżeczki suszonej żurawiny

*

~ 354 kcal



12 komentarzy:

  1. Pyszna owsianka :) Idealna na tę porę. Mango jest takie słodkie.

    OdpowiedzUsuń
  2. Chyba nigdy nie jadłam mangoxp

    OdpowiedzUsuń
  3. Nie jadłam jeszcze owsianki z mango. Za to kokosowa jest moją ulubioną, zdecydowanie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Owsianki - najlepsze co może być na śniadanie! <3

    OdpowiedzUsuń
  5. za mango jakoś średnio przepadam, ale może z wiórkami kokosowymi bardziej by mi przypadło do gustu, muszę spróbowac:D

    OdpowiedzUsuń
  6. omomom smacznie ,jednak za mango nie przepadam ,ale kokos *.*

    OdpowiedzUsuń
  7. kokos, mango, żurawina i pestki z dyni wszystko uwielbiam osobno, więc to połączenie jest jak dla mnie idealne! na pewno wykorzystam przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  8. oooo tak! czuję jutrzejsze śniadanko :3

    OdpowiedzUsuń
  9. Wspaniały egzotyczny poranek:)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...