niedziela, 24 lutego 2013

149



mix płatków i nasion z jogurtem, bananem, marchewką, cynamonem i imbirem

aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam:
opakowania jogurtu naturalnego
1 łyżki płatków owsianych
1 łyżki musli
1 łyżki otrębów pszennych
1 łyżki otrębów śliwkowych
1 łyżeczki migdałów
1 łyżeczki orzechów ziemnych 
1 łyżeczki wiórków kokosowych
1/2 banana
1/2 startej marchewki
szczypty cynamonu
szczypty imbiru

*





16 komentarzy:

  1. Lubię od czasu do czasu takie mixy płatków!:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Takie miseczki zawsze są pyszne :)

    OdpowiedzUsuń
  3. przepyszny miks śniadaniowy ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. oo tak, tyle dodatków z jogurtem - samo zdrowie :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam banana jako dodatek ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. bardzo ciekawy miks, chociaż ja jakoś za marchewką na słodko nie przepadam ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Taka napakowana mieszanka w miseczce i do tego banan?!
    Musiało być pyszne !

    OdpowiedzUsuń
  8. jak zdrowa mieszanka :) wszystko co lubię :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ahh, samo zdrowie :) I jakie to przepyszne !!

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...